Витамины весной.

Посоветуйте, пожалуйста хорошие витамины. Я нашла общий комплекс витаминов для женщин http://solgar.ua/product.html?product=female-multiple , но не знаю, можно ли их пить в 30? Или это уже для более старшего поколения? Чувствую себя не очень активной, видимо весна и нехватка витаминов так сказывается. Заранее спасибо за советы)

Я пью самые дешевые витамины и усваиваются отлично

Я пью самые дешевые витамины и усваиваются отлично

Вполне хорошие витамины киевского завода. Там все необходимые для организма составляющие есть

Стараюсь споживати фрукти та овочі рідко коли споживаю хімію

А мы берем витамины из свежих весенних овощей и зелени.

Лично меня и весной и в течении всего года очень выручает черничная паста ликбери, она сильно повышает иммунитет, вот тут https://med-nature.com.ua/dobavki-naturalnie/liqberry/ можно заказать ее по сравнительно невысокой цене, также там есть и другие полезные биодобавки

Весной овощи наверно как витамины подойдут

Я весной целый огород засеял!

Я весной целый огород засеял!

Ой слушайте, если вы в этом понимаете, то что сейчас еще не поздно посеять https://rozetka.com.ua/semena/c4639192/ вот только купили дачу и конечно же первая мечта что то свое вырастить на своей земле!

Я иногда пропиваю комплекс витаминов для женщин.

По своему опыту могу посоветовать витаминный комплекс Country Life Multi-100 - стал чувствовать себя значительно лучше и болеть стал меньше .