Бердичевский форум

Самое интересное, что для сна мы подушки выбираем неопределенно. Вот определенные факторы, когда мы делаем выбор подушек из этого списка https://optzakupka.com.ua/catalog/domashniy_tekstil/podushki/

Нужно выбирать подушку исходя из позы, в которой вы обычно спите. Если преимущественно на боку — то лучше взять высокую подушку. Если на спине или животе — то, соответственно, низкую. А те, кто постоянно меняет позу, то выбрать нечто среднее или спать с несколькими подушками одновременно: средней, а также низкой. Низкую всегда можно при необходимости убрать или, наоборот, подложить под основную подушку.

Я себе подушку менял - старую ан новую, есть такие фирмы, которые ездят по разным районам города и меняют за доплату.

По совету друзей взял ортопедическую подушку Andersen Комфортная "с памятью" 40x60x13-10 см за 1100 грн
Спать стало значительно комфортней и шея перестала болеть