Бердичевский форум

Работаю консультантом в магазине, часто приходится весь день быть на ногах, и в принципе я к таким нагрузкам привыкшая. Но сейчас начали мучить боли под конец дня и порой боль невыносимая, даже в состоянии покоя, что это может быть и как снять болевые симптомы?

Возможно это переутомление, вам просто нужно дать своим ногах длительный отдых. Возможно вы купили новую обувь. она не удобная, тесная, на каблуке и из-за этого появилась боль в ногах?

Чтоб облегчить состояние и снять боль, советую вам делать в конце дня контрастные ванночки, а после по массировать ваши ступни и места где беспокоит боль. Массаж помогает улучшить кровообращение в ногах и снять напряжение с мышц. У меня тоже такая проблема, после смены ноги ноют и гудят. Раньше сама себе массаж делала, а сейчас решила купить массажер для ног. Хочу взять себе трансформер, чтоб он мог не только ступни массировать но и икроножные мышцы. Он конечно не дешевый, но мне на мои ноги денег не жаль https://массажеры-для-ног.com/massazher-dlya-nog

Если вы регулярно перенапрягаете ноги, то вскоре могут появиться не только боли и усталость в ногах, но и развиться заболевания, например варикоз, проблемы с сосудами, плоскостопие и т.д. Поэтому я б на вашем месте не тянула время, а пошла к врачу и сделала обследование, чтоб понять причину болей