Боли в ногах в конце дня


Модератор: Bad Boys

Аватара пользователя

Мембер
Мембер

Сообщения: 51

Зарегистрирован: Ср июл 24, 2019 9:58 pm

Сообщение Пт фев 04, 2022 11:43 am

Боли в ногах в конце дня

Последнее время очень устаю на работе , особенно страдают ноги , к вечеру ноги отечные и очень болят, какую профилактику и лечение для ног вы бы посоветовали?
Аватара пользователя

Новичек
Новичек

Сообщения: 11

Зарегистрирован: Вт янв 18, 2022 3:12 pm

Сообщение Пт фев 04, 2022 11:47 am

Re: Боли в ногах в конце дня

Настоятельно советую Вам заняться йогой. Это не только комплекс физических упражнений для всего тела, но и духовная практика, а также целая наука о правильном питании.
Аватара пользователя

Мембер
Мембер

Сообщения: 58

Зарегистрирован: Пн янв 21, 2019 3:44 pm

Сообщение Пт фев 04, 2022 11:53 am

Re: Боли в ногах в конце дня

На здоровье ног очень влияет ваше питание, поэтому возможно стоит пересмотреть ваш рацион. Каждый день поднимайте ноги над головой и держите так несколько минут , также запишитесь на массаж или приобретите электромассажёр для ног.
Аватара пользователя

Постоялец
Постоялец

Сообщения: 243

Зарегистрирован: Пн ноя 05, 2018 3:30 pm

Сообщение Пт фев 04, 2022 11:57 am

Re: Боли в ногах в конце дня

Прежде чем покупать электромассажёр для ног, вам нужно сделать полную диагностику и проконсультироваться у вашего лечащего врача. У вас могут быть противопоказания для использования такого массажёра. Например нельзя применять массажёры для ног при варикозном расширении вен , сердечной недостаточности или наличии кардиостимулятора , при заболеваниях кожи или опухолях. Но если противопоказаний нет, то массажёр для ног, отличная вещь, посмотрите здесь https://marutaka.in.ua/catalog-tovarov/massazh-marutaka
Аватара пользователя

Мимо проходил
Мимо проходил

Сообщения: 5

Зарегистрирован: Чт янв 13, 2022 1:33 am

Сообщение Вс фев 06, 2022 10:26 am

Re: Боли в ногах в конце дня

А вы к флебологу не пробовали сходить? По симптомам это начальная стадия варикоза. У вас не сосудистой сеточки на ногах? У меня у самой предрасположенность к варикозу. мама этим страдает, знаю что это такое
Аватара пользователя

Мимо проходил
Мимо проходил

Сообщения: 3

Зарегистрирован: Вт янв 11, 2022 11:09 am

Сообщение Вс фев 06, 2022 10:30 am

Re: Боли в ногах в конце дня

Бармыкина Аза, вот как раз на начальных стадиях варикоза очень даже и рекомендуют делать легкий массаж ног, для улучшения кровообращения, чтобы не было застойных явлений. Это если уже запущенная форма, то тогда с этим нужно быть осторожной. Я сама купила себе недавно массажер для ног вот здесь https://belief.net.ua/massazhery-dlya-nog. Выбрала недорогой, но тем не менее очень крутая вещь! Действительно рекомендую. Но к флебологу я бы все равно сходила, конечно

Новичек
Новичек

Сообщения: 43

Зарегистрирован: Ср июн 01, 2022 11:25 am

Сообщение Пн июн 27, 2022 3:08 pm

Re: Боли в ногах в конце дня

ну в првю очередь если ноги болят то нужно посмотреть сколько в весите ведь лишний вес это нагрузка на суставы и очень сильная и вот еще сли не качать ноги то так же они будут уставать. на питание тоже обратите внимание вам ужны определенные витамины для того чо бы организм функционировал нормально а это все в здоровой еде. :)

Постоялец
Постоялец

Сообщения: 373

Зарегистрирован: Пт мар 24, 2017 12:29 pm

Сообщение Ср дек 07, 2022 9:34 pm

Re: Боли в ногах в конце дня

Мне хорошо знакома эта проблема.

Новичек
Новичек

Сообщения: 10

Зарегистрирован: Пн фев 19, 2024 6:08 pm

Сообщение Пн фев 19, 2024 6:14 pm

Re: Боли в ногах в конце дня

Краще лягти і подригати ніжками як таракан.. або просто підняти на бильце кроваті... допомагає
Аватара пользователя

Новичек
Новичек

Сообщения: 37

Зарегистрирован: Пт июн 28, 2019 8:53 am

Сообщение Чт фев 22, 2024 8:12 am

Re: Боли в ногах в конце дня

Боль в ногах в конце дня это признак варикоза и точка. Не стоит закрывать на эту проблему глаза и думать, что она сама собой пройдёт со временем. Нужно действовать здесь и сейчас, так как варикоз очень быстро развивается и переходит из одной стадии в другую. Начинать нужно с банальной процедуры узд сосудов обоих ног https://medcity.ua/services/uzi-sosudov/ . По результатам сразу же можно будет судить о степени развития болезни и предпринимать конкретные меры лечения.

Вернуться в Все, что не подходит не в один из разделов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 44

cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by ST Software for PTF.
Русская поддержка phpBB