спортивное питание

Форум, в прошлом году решил привести себя в форму после трех месяцев сериалов, пива и чипсов, как ни странно увлекся, хожу регулярно. Но тут такое дело - тренер расписал мне режим питания, но нужно еще дополнительно протеиновый комплекс пропить, где можно купить или заказать.

Попробуйте поискать в спортивный магазинах или крупных сетевых аптеках поспрашивать, мне кажется что там точно должно быть, насколько я знаю протеиновые коктейли девочки пьют когда нужно сбросить вес, поэтому товар должен быть в наличии раз спрос есть.

Странно, мне протеины нужно пропить для того чтобы побыстрее увеличить мышечную массу, а его оказываются для похудания пьют, может быть это совершенно разные препараты, главное не перепутать ))), а то у меня задача прямо противоположная.

Дело не в препаратах, а в дозировке и составе, я тоже как-то пропивал протеиновые комплексы, для того чтобы мускулатура равномерно развивалась, просто нужно не в аптеках брать, а именно магазинах спортивного питания, кстати витамины пропить тоже не помешало бы, лишним не будет, поговори с тренером. Я заказываю на сайте Фитнесс Фактор - https://fitnessfactor.ua/vitaminy-i-mineraly/