Страница 1 из 1
болят суставы
Добавлено:
Вс апр 25, 2021 9:19 pm Машутка
Форумчане, посоветуйте, как можно укрепить суставы спортсмену, у меня брат ходит на тренажеры, давно он этим занимается, но время от времени начинают болеть коленные суставы, хотя он говорит что нагрузки не самые большие.
Re: болят суставы
Добавлено:
Вс апр 25, 2021 9:20 pm Яна Филиппова
Вы знаете, от этого никто не застрахован, хоть ты спортсмен, хоть просто человек - может все таки он переоценивает свои силы и берет больше нагрузки чем ему нужно, вот организм и начинает сигнализировать, что - эй остановись.
Re: болят суставы
Добавлено:
Вс апр 25, 2021 9:20 pm Машутка
Не могу сказать, я же с ним не занимаюсь, поэтому точной информации нет, но все дело в том что он с с тренером работает, так что не думаю, что там есть какие-то сверхнагрузки. Лично мне кажется, что это недостаток кальция.
Re: болят суставы
Добавлено:
Ср авг 23, 2023 4:56 pm Danya12222
Машутка писал(а):Форумчане, посоветуйте, как можно укрепить суставы спортсмену, у меня брат ходит на тренажеры, давно он этим занимается, но время от времени начинают болеть коленные суставы, хотя он говорит что нагрузки не самые большие.
Знакомая проблема.
Меня тоже беспокоит боль в суставах.
Что с эти делать, не знаю.
Буду вместе с вами читать советы и рекомендации.
Re: болят суставы
Добавлено:
Ср авг 23, 2023 4:57 pm Danya12222
Яна Филиппова писал(а):Вы знаете, от этого никто не застрахован, хоть ты спортсмен, хоть просто человек - может все таки он переоценивает свои силы и берет больше нагрузки чем ему нужно, вот организм и начинает сигнализировать, что - эй остановись.
Это все понятно.
Так, а если уже проблема есть.
Как ее решить?
Re: болят суставы
Добавлено:
Ср авг 23, 2023 5:01 pm Mallinka
Danya12222 писал(а):Машутка писал(а):Форумчане, посоветуйте, как можно укрепить суставы спортсмену, у меня брат ходит на тренажеры, давно он этим занимается, но время от времени начинают болеть коленные суставы, хотя он говорит что нагрузки не самые большие.
Знакомая проблема.
Меня тоже беспокоит боль в суставах.
Что с эти делать, не знаю.
Буду вместе с вами читать советы и рекомендации.
Написала вам в личные сообщения.
Посмотрите.