полезные сладости

я думаю, что совсем отказываться от сахара нельзя, ведь он тоже нужен организму, а фигуру можно и без таких жертв сохранить. Делайте как моя знакомая, съела лишний кусочек торта - лишний раз поприседала.

Полезные в этом плане сладости вы можете найти на сайте компании Корисна Кондитерська, они ориентированы на производство полезных продуктов питания. У них большой выбор продукции, мне например нравится их шоколад и миндальное печенье, в них нет ни грамма сахара, все на основе экстракта стевии - https://steviasun.com.ua/catalog/pechivo-zi-steviyeyu/

У меня знакомая диабетик, заказывает себе безглюкозные десерты на Розетке, мне тоже предлагала, но я считаю, что если это не из-за здоровья, то ложка сахара мне ничего плохого не сделает.