Быстро скинуть лишние кг

Кто каким видом спорта занимается? Очень интересно, так как сама никак не могу определиться . Пошла в спортзал, но поняла, что индивидуальные тренировки на тренажерах явно не мое. А вот тут https://everydayfitness.com.ua/ широкий спектр занятий, какой поможет быстрее сбросить лишние кило?? Заранее спасибо!!

Чт окт 25, 2018 9:00 pm milodianna10

Лучше не быстро, а качественно, чтоб на долго эффект был)

Сб ноя 03, 2018 6:51 pm Java

У меня когда стресс я перестаю есть и сразу сбрасываю килограма 3. Хотя и так худая... Мне бы поправится...

Чт ноя 08, 2018 1:31 pm Пространство

У меня немного лишнего веса, но он все же есть.
А избавляюсь я от него так: купила Велотренажер FitLogic B1502 https://rozetka.com.ua/fitlogic_b1502/p28507281/ , на котором провожу около двух часов в день. Это не сложно, так как в это время я научилась проверять домашнее задание у детей, смотреть телевизор и даже отвечать на рабочие письма.
Ну и питание - в нем вся соль. Точнее, будет лучше, если питание будет без соли - тогда ваши шансы на похудение резко возрастают. Не ешьте мало, ешьте правильные продукты и в правильной пропорции.
Тогда вес сам сбежит, посчитав, что в вашем теле слишком здоровый дух и ему с этих духом тяжело тягаться

Сб мар 16, 2019 4:43 pm rialliana55

Быстро не стоит. Лучше правильно и надолго.

Пт мар 22, 2019 5:30 pm allrun

Зайнятись бігом і через деякий час скините зайві кілограми. Плюс можна біг доповнити тренажерним залом для більш комплексного підходу

Вт мар 26, 2019 6:31 pm Rinnka

Я занимаюсь плаванием, и худеешь и для спины полезно!

Ср мар 27, 2019 5:33 pm Ristanasc

быстро скинуть-стресс для организма, лучше постепенно, с помощью тренировок и правильного рациона для вашего организма.

Чт июл 11, 2019 10:39 pm Karas

Я себе скачал приложение на телефон, можно за 30 дней накачать пресс. Четкие и крутые упражнения, мне нравится.
Приложение прекрасно работает на телефоне Alcatel https://rozetka.com.ua/mobile-phones/c8 ... r=alcatel/

Вс июл 14, 2019 10:42 am Anastasia344

Быстро скинуть не всегда не получается

Вт янв 31, 2023 10:07 am lina09

Я пробовала водную диету или диета для ленивых еще называют. Она действительно помогает похудеть. Ела на ней все можете посмотреть информацию на этом сайте люби себя